La Spirulina: el alimento más ‘fitness’
Muchos saben de las maravillas de la Spirulina en nuestra dieta, cómo ayuda a mantenernos fuertes y con las defensas en alto, pero tal vez no todos han oído de lo absolutamente ‘fitness’ que es.
La Spirulina es un potente adelgazante que logra neutralizar las consecuencias de los que tenemos mucho «tráfico de cuchara» o que comemos por ansiedad o aburrimiento.
En todas las investigaciones, la Spirulina ha demostrado ser el mejor ‘fat burner’ (quemador de grasa), incluso, muchísimo mejor, más seguro y más efectivo, que la L-carnitina. Para aquellos que hacen ejercicio funciona de maravilla, ya que aumenta la resistencia física, acelera el metabolismo, reduce los niveles de colesterol dañino y es un desintoxicante natural.
Si va a tomar Spirulina con un fin ‘fitness’, se recomienda consumirla con 2 o 3 vasos de agua, y los efectos serán evidentes: la resistencia aumenta, la fuerza, la elasticidad, el calentamiento es más rápido y la recuperación, la quema de grasa es más efectiva. La Spirulina es verdaderamente ‘super-fitness’.
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