Alternativa natural para la sinusitis

Esta es una receta maravillosa contra la sinusitis, gracias a las inhalaciones de los vapores de la esponjilla. Es muy sencilla y económica. Es importante aclarar que no se trata de la esponjilla metálica con la que brillamos las ollas. La esponjilla es una bolita vegetal muy frágil y por dentro parece un estropajo. Se consiguen en la plaza en los puestos de hierbas. Puede comprar las 3 que necesitará (una por mes y solo durante 3 meses). El resultado es que la persona va a comenzar a eliminar todo lo que está acumulado en los senos paranasales, toda esa materia.

Preparación:

• En una olla pequeña, hierva 2 o 3 tazas de agua con un poquito de sal, para aumentar la cantidad de vapor.

• Estruje (espiche) la esponjilla (la bolita) con la mano y tírela al agua. Baje la temperatura al mínimo.

• Cúbrase la cabeza con una toalla e inhale los vapores que salen de la olla con la esponjilla.

• Inhale y exhale, durante 5 minutos (no contabilice el tiempo cuando se retira de la olla, deben ser 5 minutos efectivos).

• Bote el agua y la esponjilla (ya no sirven, no las reutilice).

• Repita el procedimiento al mes y nuevamente al siguiente. No se deben hacer más de 3.

• Realice esta práctica en la noche, cuando se vaya a la cama.

Recomendación: No hay que tomársela, no hay que untársela, no hay que aplicársela; es solo para inhalar los vapores.