La salud de la Próstata

• Preparar una infusión con 2 cucharadas de semillas de calabaza, tomar diariamente durante una semana.

• Tostar las semillas de calabaza con sal y comerlas durante tiempo indefinido.

• Añadir alcaparras a las comidas (en el ajiaco, en las ensaladas frías o calientes, etc.)

Otra recomendación es el consumo de Zinc, para todos los señores que tienen problema de próstata, ya sea que estén pasando por la prostatitis o sea por la infección o por el agrandamiento o por el cáncer, el zinc es muy recomendado, también los Carotenos, el Complejo B, la Spirulina, la Sidra de Manzana con Jengibre; las semillas de ahuyama son también buenas y el consumo de la ahuyama, puré de ahuyama, ahuyama en las sopas, sopa con ahuyama, es importante.

Para la próstata también es bueno el consumo de espárragos, arándanos, perejil, limón, ponerle limón a las ensaladas, comer pescado con bastante ensalada sobre todo salmón, pescados de agua fría, limonada caliente, limonada fría, limón, adicionar a la dieta mucho tomate.