El aliado de la belleza en casa

Ahora en esta nueva situación, estamos con problemas para dormir y es normal, el cuerpo se tiene que adaptar a un solo espacio, cambia la luz que percibimos, cambia el movimiento, cambia el aire y aunque hagamos ejercicio, cambia la forma de vivir en general, es afectado el ciclo circadiano, por esto, el sueño es afectado. El Colágeno contiene un aminoácido que se llama Glicina, muy relacionado con la Serotonina, esto tiene incidencia directa con el sistema nervioso alterno y es por eso que la alimentación con Colágeno ayuda a que podamos descansar y relajarnos, la calidad de sueño mejora, el Colágeno es alimento para el equilibrio agua-grasa en el organismo, por esto es un anticelulítico efectivo, ayuda a que el organismo mantenga sus niveles óptimos de hidratación, es un antioxidante natural importante en el confinamiento, en el que las condiciones de vida cambian y tenemos que prepararnos con nutrición inteligente.

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