Cómo aliviar el herpes zóster

Lo complicado del herpes zóster es que el dolor que produce puede perdurar por mucho tiempo. A estos dolores se les conoce como neuralgias posherpéticas y son nervios que se lesionan por las ulceraciones del herpes.

Para combatir estos dolores es necesario acomodar nuestra dieta con ciertos lineamientos beneficiosos para estos casos. Lo primero es que no se deben consumir alimentos cocinados en exceso y es necesario abandonar las harinas refinadas y el azúcar refinada.

La Levadura de Cerveza es ideal, por su alto contenido de vitaminas del complejo B y, si puede complementar su dieta con bastantes jugos cítricos y suplementos de vitamina C, sería muy bueno.

Un jugo calmante y efectivo es mezclar 2 curubas no muy maduras, 2 maracuyás, 1 vaso de agua y 2 cucharadas de azúcar morena o panela en polvo. Licúe los ingredientes, sin filtrar, deje reposar por 24 horas, filtre el exceso y consuma el jugo.

También le puede ayudar tomar 3 tisanas diarias de las dos manzanillas, es decir, de la olorosa y matricaria. Esta infusión solamente se debe hacer con las flores.

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