Práctica con poleo para la inseguridad

    •    Encienda brasas o disponga de un brasero o estufilla con plancha de calentamiento.
    •    Lave cuidadosamente un manojo (lo que pueda coger con las manos) de poleo (una variedad de menta).
    •    Sacuda la planta para quitar el exceso de agua.
    •    Tome la planta con las dos manos y comprímala un poco.
    •    Perciba el aroma del poleo.
    •    Cierre los ojos y comuníquese con el elemental de la planta. Si no puede hacerlo, por lo menos visualice la planta iluminada.
    •    Ruegue a su ser interior que ordene a los gnomos de la planta clarificar su mente, que el aroma llegue hasta la región sensible de su cerebro para comprender y registrar consciente y subconscientemente la causa del error síquico que le impide el desempeño normal de sus posibilidades como ser productivo y creativo.
    •    Deje caer la planta sobre las brasas o estufilla.
    •    Permita que el aroma sea inhalado.
    •    En este momento, tome una hoja de papel blanco y un bolígrafo o pluma con tinta de color azul.
    •    Pregúntese a sí mismo: «¿por qué siento timidez, inseguridad y miedo?», «¿en qué situación el defecto aparece con más intensidad?», «¿qué pienso y qué hago para minimizar su efecto?», «¿desde cuándo he comenzado a sentir esto?», «¿quiénes y qué han contribuido para aumentar el problema?».
    •    A cada una de estas preguntas dé una respuesta verdadera. Sea analítico y severo consigo mismo, no se diga mentiras. La práctica es a solas, nadie lo está viendo.
    •    Ahora, escriba las siguientes preguntas: «¿qué pienso hacer para dominar esta energía negativa?», «¿en qué trabajo me siento a gusto?», «¿qué estoy en capacidad de hacer?», «¿qué destrezas y talentos tengo?». Conteste incluso aquellas cosas que vea lejanas o imposibles. Investigue dentro de usted esa fracción genial inexplorada, recuerde que no tiene que ser bachiller, universitario o técnico; han existido genios que escasamente sabían leer.
    •    Luego, lea cinco (5) veces lo que ha escrito, absolutamente consciente de lo que hace, y sobre las brasas o estufilla deje caer el papel y quémelo totalmente.
    •    Cierre los ojos y repita mentalmente: «Dios me ha permitido ser grande, inteligente, práctico, con carisma y atracción. Yo tengo que estudiar y ser capacitado. No importa el sacrificio. Yo tengo que conseguir trabajo y allí verán mis capacidades y mi personalidad. Soy productivo, organizado y eficiente».
    •    Repita estas frases cinco (5) veces, puede leerlas si es necesario; la condición es que tenga buena intención y concentración.
    •    Las preguntas de la hoja puede escribirlas previamente.