Indios - Receta
Ingredientes:
Para los indios:
• Repollo blanco o morado
• Arroz crudo
Opciones para el relleno:
• Arvejas
• Zanahorias
• Pimentón
• Apio
• Carne molida
• Pollo
Para la salsa:
• Agua
• 2 tomates
Preparación:
1. Preparación del repollo:
• Separe las hojas del repollo con cuidado.
• Cocine las hojas en agua hirviendo hasta que estén blandas.
• Con un cuchillo, retire la vena central de las hojas o adelgace la parte gruesa para que las hojas queden uniformes y flexibles.
2. Preparación del relleno:
• En una sartén, cocine los ingredientes seleccionados para el relleno (arvejas, zanahorias, pimentón, apio, carne molida o pollo).
• Mezcle los ingredientes cocidos con un poco de arroz crudo y sofríalos ligeramente.
3. Envoltura:
• Tome una hoja de repollo y coloque una porción del relleno en el centro.
• Envuelva la hoja de repollo de manera segura para que el relleno no se salga.
• Coloque los indios envueltos en una sartén o en una refractaria.
4. Preparación de la salsa:
• En una licuadora, combine agua y tomates (la cantidad de agua dependerá del número de indios que va a preparar).
• Licúe hasta obtener una salsa líquida, no espesa.
• Vierta la salsa sobre los indios en la sartén o refractaria.
• Tape y cocine a fuego bajo hasta que el arroz esté completamente cocido.
Otras opciones de relleno:
1. Indios con maíz peto y queso:
• Mezcle maíz peto con abundante queso.
• Coloque la mezcla dentro de las hojas de repollo.
• Condimente y prepare un buen guiso con agua y leche.
• Cocine los indios en este guiso.
2. Indios con cebolla puerro:
• Corte la cebolla puerro gorda por la mitad y retire las capas largas.
• Coloque un poco de relleno en cada capa y envuelva en forma de triángulo.
• Cocine los indios en una salsa o caldo a su elección.